廣州現(xiàn)代醫(yī)院“秋季話養(yǎng)生”健康講座在天平橋準(zhǔn)時(shí)開講

常言道：“一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)涼”，秋風(fēng)肅殺，天氣漸涼，氣候多變，人易生病，因此稱為“多事之秋”。2017年8月29日，廣州現(xiàn)代醫(yī)院受沙東家庭服務(wù)中心、天平架居委會(huì)的邀請(qǐng)，為天平橋社區(qū)居民舉辦中醫(yī)四季養(yǎng)生保健知識(shí)講座。本次活動(dòng)共組織離退休干部、群眾近100人參加。

▲工作人員引導(dǎo)群眾進(jìn)場(chǎng)就坐

上午9點(diǎn)30，天平橋社區(qū)休閑廣場(chǎng)內(nèi)座無虛席，天平橋的居民們正聚精會(huì)神地聆聽廣州現(xiàn)代醫(yī)院葉晉華醫(yī)生帶來的“秋季話養(yǎng)生”健康講座。葉醫(yī)生從生活起居、運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生、飲食養(yǎng)生、防燥養(yǎng)肺等幾個(gè)方面侃侃而談。他從“日出而作，日落而息”闡述了古代人起居的良好習(xí)慣，順應(yīng)四時(shí)節(jié)律調(diào)整作息時(shí)間，秋季應(yīng)早睡早起，平行起居以調(diào)和肺臟氣血，使人體血脈和暢，精神充沛。講座中提到秋季運(yùn)動(dòng)，提示群眾可根據(jù)自己的愛好選擇合適的鍛煉方法，可選擇慢跑、做操，打太極拳、散步，打乒乓球、羽毛球等。講座接近尾聲，群眾積極詢問葉醫(yī)生關(guān)于身體調(diào)理的問題，并主動(dòng)添加葉醫(yī)生的聯(lián)系方式。

▲群眾們正認(rèn)真聽講學(xué)習(xí)保健知識(shí)

▲講座后居民們熱情咨詢醫(yī)生

本次講座，對(duì)于幫助社區(qū)居民樹立正確健康理念，增強(qiáng)自我保健意識(shí)，發(fā)揮了積極作用，活動(dòng)獲得了群眾積極的肯定。同時(shí)，醫(yī)生通過專業(yè)細(xì)致的講解也讓民眾對(duì)廣州現(xiàn)代醫(yī)院服務(wù)有了更深的了解。天平橋群眾希望以后多舉辦此類活動(dòng)，以便學(xué)習(xí)到更多實(shí)用知識(shí)。廣州現(xiàn)代醫(yī)院將會(huì)再接再厲，不斷提升醫(yī)療水平，進(jìn)一步為周邊社區(qū)群眾服務(wù)。

▲醫(yī)院、居委工作人員與群眾代表合影