刮痧需要注意的一些事項(xiàng)

刮痧是民間常見(jiàn)的一種養(yǎng)生、治病的傳統(tǒng)方法，很多人都試過(guò)刮痧治法，認(rèn)為它防治感冒的效果不錯(cuò)。如今，不僅是老年人喜歡刮痧，不少中青年人也喜歡用這種方法來(lái)保健，特別是寒冷季節(jié)，有些人甚至將刮痧作為防病、治病的首選。那么，刮痧是否真能起到防病、治病的效果嗎?是否適合所有人呢?下面我們就來(lái)聽(tīng)聽(tīng)廣州現(xiàn)代醫(yī)院醫(yī)生的介紹。

刮痧適用范圍廣

刮痧是一種傳統(tǒng)的民間治法，是指用特定器具(如玉石、牛角等)在皮膚相關(guān)部位刮拭，達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化淤的目的。中醫(yī)介紹，刮痧的適用范圍非常廣泛，適用于內(nèi)、外、婦、兒、五官等各科、各系統(tǒng)疾病，如冬季常見(jiàn)的感冒、咳嗽、氣管炎、哮喘、肺炎，消化系統(tǒng)疾病如反胃、呃逆、吐酸、便秘、腹瀉、腹痛等;對(duì)于防治泌尿系統(tǒng)感染、尿失禁、膀胱炎和眩暈、失眠、頭痛、多汗癥、神經(jīng)衰弱、憂郁癥、坐骨神經(jīng)痛以及高血壓、糖尿病等也有一定效果。

空腹刮痧不可取

雖然刮痧適用的疾病很廣，卻并非人人適合，比如有較嚴(yán)重心臟病的人就要慎用刮痧。因?yàn)楣勿鸩粌H可以使局部皮膚充血，令毛細(xì)血管擴(kuò)張、血液循環(huán)加快，刮痧引起的痛感還會(huì)刺激交感神經(jīng)引起反射，增加心臟負(fù)擔(dān)，因此有嚴(yán)重心臟病的人刮痧是很危險(xiǎn)的。

另外，患有出血傾向的疾病(如過(guò)敏性紫癜癥、白血病)和急性傳染病、傳染性皮膚病的人，應(yīng)慎用刮痧。刮痧時(shí)，應(yīng)避開(kāi)新發(fā)生的骨折的患部以及剛做過(guò)外科手術(shù)的疤痕處。

出痧不是越多越好

醫(yī)生提醒，刮痧過(guò)程中的一些細(xì)節(jié)也影響著刮痧的效果。因刮痧治法必須暴露皮膚，且刮痧時(shí)皮膚毛孔開(kāi)泄，所以操作時(shí)一定要注意保暖、避風(fēng)，否則遇風(fēng)寒之邪，邪氣可從開(kāi)泄的毛孔直接入里，不僅影響刮痧效果，更易引發(fā)新的疾病。

刮痧后應(yīng)休息片刻并喝一杯溫水，因刮痧使毛孔開(kāi)泄，會(huì)消耗體內(nèi)部分津液，損耗體力。為避免風(fēng)寒之邪侵襲，刮痧后也不宜立刻洗澡，須待皮膚毛孔閉合恢復(fù)原狀后方可，一般在刮痧后3小時(shí)左右為宜。至于刮痧的頻率，應(yīng)以皮膚能承受的感受為準(zhǔn)，不宜太過(guò)頻繁，且前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原處再次刮痧。

以上內(nèi)容就是對(duì)刮痧需要注意的一些事項(xiàng)的介紹，相信大家看過(guò)之后，對(duì)刮痧需要注意的一些事項(xiàng)已經(jīng)有了一定的了解了，希望對(duì)大家能有所幫助。如果你還有什么疑問(wèn)，歡迎咨詢我們的在線醫(yī)師，我們會(huì)竭誠(chéng)為您服務(wù)。